禹州全体市民请注意！

一个振奋人心的消息

明天起，

禹州的神兽们终于放寒假了！

寒假时间安排
（一）普通高中学校寒假时间：2023年1月14日（农历腊月二十三）至2月6日（农历正月十六），2月7日（农历正月十七）正式开学。各高中高三年级可结合学校实际，经市教体局同意后适当调整寒假时间。高一、高二年级学生寒假前不再返校。
（二）义务教育阶段学校寒假时间：2023年1月9日（农历腊月十八）至2023年2月6日（农历正月十六），2月7日（农历正月十七）正式开学。寒假前学生不再返校。
幼儿园、特殊教育学校、中等职业学校可结合学校实际参照义务教育学校假期时间执行。

寒假来了
一个每年都会无数次强调的
问题
也随之而来
假！期！安！全！

2022年12月27日，河北廊坊一15岁男孩下午在本村河边冰上玩耍，掉入冰窟不慎溺亡。

近日，江西宜春小孩独自一人在家中二楼玩打火机，不慎引燃房屋。
孩子蹲坐在路边玩，被转弯驶来的车辆碾压
稍有不慎
这些触目惊心的画面
就有可能就发生在我们身边
孩子安全无小事
下面这些安全锦囊
各位家长可千万要谨记
做好自己健康的
第一责任人
我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。
密切关注自身及家人健康状况，如有发烧、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状，建议就医或在家观察，多饮水，不乱用药。
消防安全要记牢
教育孩子不接触易燃、易爆等危险品，不私接乱拉电线，不玩火，遵守禁止烟花爆竹燃放规定，不燃放烟花爆竹；严禁野外用火、焚烧纸屑；使用电器要注意用电安全，人离开时须切断电源；春节习俗中的用火行为一定小心谨慎，谨防引发火灾；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
若有发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。
交通安全需谨慎
1. 行走时要做到
红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。
2. 乘车时要做到
要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。

3.骑车时要做到
佩戴好安全头盔，最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人，要和其他车辆拉开距离，切忌一味争先，注意：未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车。
防冻、防滑、防溺水安全
1、注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒;
2、不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故;
3、不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。
4、不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边抓鱼虾、滑冰等;
5、发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话求助，不得盲目施救。
饮食安全
放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病。家长一定要注意，只有合理规划饮食与营养摄入，才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。

1、一定要到正规商店购买正规厂家所生产的食品，留意商品标识，不买“三无”食品。
2、不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。
3、在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。不仅没有营养，而且还会损害健康。
5、让孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
6、一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
防范电信网络诈骗
1、不轻信。不要轻信来历不明的电话和手机短信。
2、不透漏。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。
寒假安全无小事
各位家长请把这些
注意事项告知孩子
转告提醒更多的人

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